Gruppenkurse

wöchentlich stattfindende Kurse

Hauptsächlich findet das Kursangebot im Studio der Bewegungswelt in St.Gallen statt. Zudem werden Kurse in Niederteufen, Teufen, Speicher und Trogen angeboten.

Kurse für Kinder

Die Freude an der Bewegung zu wecken ist das elementare Ziel der Tanzkurse für Kinder. Spielerisch wird die Fantasie vertanzt, kindergerechte Musik regt zum Tanzen an. Zugleich wird das Rhythmusgefühlt und die Körperkoordination geschult.

Bei diesen Klassen unterscheiden wir zwischen vier – sechs und sieben – neunjährigen Kinder. Dies ist lediglich ein Richtwert, je nach Entwicklung erfolgt die Zuteilung in Absprache mit dem Kind und den Eltern anders.

Kreative Kindertanzstunden werden aktuell in Teufen, Speicher und St.Gallen angeboten, während Akrobatik ausschliesslich in St.Gallen angeboten wird.

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Kurse für Jugendliche

In dieser Altersgruppe wird eine oder mehrere Tanzrichtungen vertieft erlernt. Dabei geht es um das Training des jeweiligen Stils, inbesondere mit Blick auf die Technik. Akrobatik als weiterführendes Angebot setzt sich mit verschiedenen Geräten, wie beispielsweise dem Aerial Yoga Tuch auseinander.

Die Contemporary Dance Stunden finden in Niederteufen statt, in Trogen kann Lyrical Jazz Dance und Modern Jazz Dance besucht werden, während Contemporary, Ballett und Standard & Latin Dance in St.Galllen angeboten werden.

zur Kursbeschreibung Ballettzur Kursbeschreibung Contemporary Dancezur Kursausschreibung Lyrical Jazz Dancezur Kursbeschreibung Modern Jazz Dancezur Kursbeschreibung Standard & Latin Dance

Kurse für werdende Mammas

Ab ca. der 20. Schwangerschaftswoche können Schwangere unser Schwangerschaftsyoga besuchen, welches zehn Wochen dauert. Der Fokus liegt dabei verstärkt auf der Atmung. Mit Gleichgesinnten werden während dieser Stunden unter anderem die Körperwahrnehmung vertieft.

Schwangerschaftsyoga wird in St.Gallen angeboten.

zur Kursbeschreibung Schwangerschaftsyoga

Erwachsene

Mit einem vielfältigen Angebot an Pilates, Tanz und Körperschulungskursen in St.Gallen bieten wir alles, was dein Herz begehrt. Mit Klick auf deine Interessen untenstehend gelangst Du zu den jeweiligen detaillierten Erläuterungen zum jeweiligen Kursinhalt und den entsprechenden Voraussetzungen. In St.Gallen mitten in der Stadt einzigartig bieten wir Pilates mit Geräten an neuen, hochmodernen Cadillacs, Reformer, Springboards usw. an. Auch Aerial Yoga ist so zentral einzigartig.

zur Kursbeschreibung Aerial Yogazur Kursbeschreibung Barre Workoutzur Kursbeschreibung Dance, Dance, Dancezur Kursbeschreibung Nia®zur Kursbeschreibung Pilates Circuit mit Gerätezur Kursbeschreibung Pilates Lunch zur Kursbeschreibung Pilates Matte zur Kursbeschreibung Pilates meets Aerial Yoga zur Kursbeschreibung Power Hourzur Kursbeschreibung Standard & Latin Dancezur Kursbeschreibung Tanz, Körperwahrnehmung und Entspannung